Start Artiklar

Fysövning: Skatersquat

Artikel

Fysövning: Skatersquat

142

– Placera en hjälm/handske eller dylikt på golvet

– Stå på ett ben och utför enbensknäböj så att benet som är i luften nuddar hjälmen

– Återgå till utgångsläget och repetera

Skribent:

Jonas Wiklund

Mer som detta

Hur är det egentligen med det klassiska citatet: Må bra, spela bra?

Ledarskap

1

Hur är det egentligen med det klassiska citatet: Må bra, spela bra?

Juniorkronornas psykolog Johan Forsberg skriver om hur det hänger ihop och vad du kan göra som ledare “Må bra, spela bra!” Sådana citat har länge varit en del av idrottspsykologins kärna...

Läs mer

Hjärntrappan 2.0
5

Hjärntrappan 2.0

Läs mer

Målvaktstränare - Alla behöver inte göra samma samtidigt

Målvakt | Is

8

Målvaktstränare - Alla behöver inte göra samma samtidigt

På sociala medier, främst instagram, kan man hitta massor av klipp från mer eller mindre kända målvaktsskolor...

Läs mer

Vad vill du läsa mer om på hockeyakademin?

Skicka in dina tips via länken nedan

Kontakta oss
Vad vill du läsa mer om på hockeyakademin?

Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev

Hockeyakademin är en plattform utvecklad av
Svenska Ishockeyförbundet tillsammans med Svenska Spel