Start Artiklar

Fysövning: Skatersquat

Artikel

Fysövning: Skatersquat

15

– Placera en hjälm/handske eller dylikt på golvet

– Stå på ett ben och utför enbensknäböj så att benet som är i luften nuddar hjälmen

– Återgå till utgångsläget och repetera

Vad vill du läsa mer om på hockeyakademin?

Skicka in dina tips via länken nedan

Kontakta oss
Vad vill du läsa mer om på hockeyakademin?

Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev

Hockeyakademin är en plattform utvecklad av
Svenska Ishockeyförbundet tillsammans med Svenska Spel

Andra initiativ

svenskhockey.tv

Våra sponsorer

Svenska Spel