Artikel
Fysövning: Sidohopp över klubba
289
– Lägg klubban på golvet
– Utgångsläge: placera händerna bakom ryggen och stå på ett ben
– Hoppa över klubban fram och tillbaka så många gånger som möjligt på 30 sekunder
– Repetera på motsatt sida
Mer som detta
/https%3A%2F%2Fapi.hockeyakademin.se%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F11%2FBB231227JZ059-scaled.jpg)
Ledarskap
6
Hur är det egentligen med det klassiska citatet: Må bra, spela bra?
Juniorkronornas psykolog Johan Forsberg skriver om hur det hänger ihop och vad du kan göra som ledare “Må bra, spela bra!” Sådana citat har länge varit en del av idrottspsykologins kärna...
Läs mer
/https%3A%2F%2Fimg.youtube.com%2Fvi%2Fu9r_rPBhOAM%2Fmaxresdefault.jpg)
/https%3A%2F%2Fapi.hockeyakademin.se%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F10%2FGor-inte-samma-samtidigt-scaled.jpg)
/https%3A%2F%2Fapi.hockeyakademin.se%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F03%2FBB231229MI043-scaled.jpg)
Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev
Hockeyakademin är en plattform utvecklad av
Svenska Ishockeyförbundet tillsammans med Svenska Spel
Våra sponsorer
Svenska Spel