Artikel
Fysövning: Pall of press (1)
81
– Gå ihop 2 och 2 och dela på ett gummiband
– Utgångsläge är utfallsstående med gummibandet i brösthöjd
– Båda spelarna sträcker sedan armarna rakt framåt och undviker att rotera
– Återgå till utgångsläget och repetera
– Byt sida efter givet antal reps
Mer som detta
/https%3A%2F%2Fapi.hockeyakademin.se%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F11%2FBB231227JZ059-scaled.jpg)
Ledarskap
17
Hur är det egentligen med det klassiska citatet: Må bra, spela bra?
Juniorkronornas psykolog Johan Forsberg skriver om hur det hänger ihop och vad du kan göra som ledare “Må bra, spela bra!” Sådana citat har länge varit en del av idrottspsykologins kärna...
Läs mer
/https%3A%2F%2Fimg.youtube.com%2Fvi%2Fu9r_rPBhOAM%2Fmaxresdefault.jpg)
/https%3A%2F%2Fapi.hockeyakademin.se%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F10%2FGor-inte-samma-samtidigt-scaled.jpg)
/https%3A%2F%2Fapi.hockeyakademin.se%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F03%2FBB231229MI043-scaled.jpg)
Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev
Hockeyakademin är en plattform utvecklad av
Svenska Ishockeyförbundet tillsammans med Svenska Spel
Våra sponsorer
Svenska Spel