Start Artiklar

Fysövning: Hopp med tackling

Artikel

Fysövning: Hopp med tackling

15

– Gå ihop 2 och 2

– En spelare gör ett kraftfullt vertikalhopp

– Den andra spelaren ger spelaren en knuff från sidan eller bakifrån

– Spelaren som hoppar ska fokusera på att göra en stabil landning

– Byt uppgift efter givet antal reps

Vad vill du läsa mer om på hockeyakademin?

Skicka in dina tips via länken nedan

Kontakta oss
Vad vill du läsa mer om på hockeyakademin?

Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev

Hockeyakademin är en plattform utvecklad av
Svenska Ishockeyförbundet tillsammans med Svenska Spel

Andra initiativ

svenskhockey.tv

Våra sponsorer

Svenska Spel