Våga utmana normen om att starta en träning lugnt

Jonas Wiklund, 2025-10-02

484

Utmana gärna normen om att starta en träning lugnt. U16 Herr startade sin träning direkt med denna kampövning. Se till att spelarna är redo direkt när de kommer ut på isen.

Övningsförklaring: 3 mot 3 lågt med egna backar på blålinjen. Vinner du puck ska du passa upp till dina egna backar. Fokusera på att ha spelare framför målvakten och bredvid på backdoor. Defensiva spelare försöker boxa ut, plocka bort klubbor och undvika att skymma sin egen målvakt. Övningen passar från ca U15 och uppåt

Mer som detta

Se alla artiklar

Att organisera isen, flera vägar till att skapa en lärandemiljö

Is

2026-09-29

Att organisera isen, flera vägar till att skapa en lärandemiljö

Det finns inget självklart sätt att dela isen under en träningen. Hur isen organiseras bör i stället utgå från vad spelarna behöver/vill lära sig, vilka spelare som finns i gruppen och vilka förutsättningar träningen har...

Läs mer

Hur använder du hockeyakademins ritverktyg?

Is

963

2026-09-17

Hur använder du hockeyakademins ritverktyg?

Hockeyakademins ritverktyg är helt kostnadsfritt, det enda du behöver göra för att använda det är att skapa ett konto på hockeyakademin...

Läs mer

"Morning skate" - viktigt att värdera varför!

Is

832

2026-03-03

"Morning skate" - viktigt att värdera varför!

Är morning skate verkligen nödvändigt? Morning skate är en av hockeyns mest etablerade matchdagsrutiner för våra seniorlag som ibland influerar våra juniorlag och i vissa fall ungdomslag...

Läs mer

Se alla artiklar