Våga utmana normen om att starta en träning lugnt

Utmana gärna normen om att starta en träning lugnt. U16 Herr startade sin träning direkt med denna kampövning. Se till att spelarna är redo direkt när de kommer ut på isen.

Övningsförklaring: 3 mot 3 lågt med egna backar på blålinjen. Vinner du puck ska du passa upp till dina egna backar. Fokusera på att ha spelare framför målvakten och bredvid på backdoor. Defensiva spelare försöker boxa ut, plocka bort klubbor och undvika att skymma sin egen målvakt. Övningen passar från ca U15 och uppåt