Artikel
Fysövning: Enarms rodd i utfallsposition
85
– Gå ihop 2 och 2 och dela på ett gummiband
– Sitt mitt emot varandra med ena knät i golvet
– Fatta tag om gummibandet och synkronisera så att båda drar bandet till sig
– Återgå långsamt till utgångsläget och repetera
– Byt sida efter givet antal reps
Mer som detta
/https%3A%2F%2Fapi.hockeyakademin.se%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F06%2FBB230122ZA115-scaled.jpg)
Ledarskap
0
Insikter från Global Hockey Forum - Vad säger forskningen om talang och spelarutveckling?
Under hösten 2025 arrangerade IIHF Global Hockey Forum där ett av huvudspåren var utveckling...
Läs mer
/https%3A%2F%2Fapi.hockeyakademin.se%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F06%2FBB211103JZ006-kopiera-scaled.jpg)
Ledarskap
35
Tips på hur du som ungdomsledare kan ge feedback vid matcher på de mindre ytorna
Barn under 12 år spelar matcher på de mindre ytorna enligt våra spelformer som varierar från Tre Kronors Hockeyskola till U12...
Läs mer
/https%3A%2F%2Fapi.hockeyakademin.se%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F04%2FBB240328AM013-scaled.jpg)
/https%3A%2F%2Fapi.hockeyakademin.se%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F03%2FBB231229MI043-scaled.jpg)
Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev
Hockeyakademin är en plattform utvecklad av
Svenska Ishockeyförbundet tillsammans med Svenska Spel
Våra sponsorer
Svenska Spel