Övning

1 mot 1

221

1 mot 1

Önskade tränarbeteenden

Var engagerad, involverad och bry dig. Låt spelarna hitta lösningar som är funktionella till att vinna sin situation. Vägled spelaren/rna genom frågor, reflektioner, förstärkningar och konkret tips med positivt syfte, exempelvis:
”Hur ser du på den situationen?”
”Det skulle vara kul att se om ni vågade prova…vad tror ni om det?”
”Hur du stängde ytan där är precis det vi letar efter, bra löst!”

Spelarbeteenden – vad vi kan titta efter?

Anfallare:

Hur spelaren skannar, pulserar tempot, täcker puck, skickar fel signaler, nyttjar sargen, tar bort klubba, hittar fria ytor och utför nästa aktion med maxfart. Få pucken mot, på eller i mål för att skapa situationer och 2:a puckar som anfallaren kan vara först på i nästa moment.

Försvarare:

Hur spelaren ligger nära motståndaren med blad mot blad/puck, har kontroll på avståndsbedömningen, får stopp i spelet, placerar sig så att motståndaren inte kan åka förbi. Även tuffheten i närkampsspelet. När pucken vinns så gäller det att snabbt agera för att ta sig ur situationen och kontrollera pucken.

Utförande

1 mot 1. Spelet startar och spelas i cirkeln med många riktningsförändringar och hög intensitet. Passningen kommer från tränaren och som grundregel kan spelaren få tre puckar på sig. Hamnar pucken i mål, blockering eller spelas utanför cirkeln så får anfallaren ny puck. Om försvararen vinner pucken så ska försvararen kontrollera och skydda puck inom cirkeln. Beroende på regler så spela klart tre puckar, tills det blir mål, blockering eller tidsbestämt.

Nedladdningsbart material

Har du bra övningstips?

Snart kommer du som tränare kunna skicka in dina bästa övningar och få dem publicerade på hockeyakademin.

Har du bra övningstips?

Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev

Hockeyakademin är en plattform utvecklad av
Svenska Ishockeyförbundet tillsammans med Svenska Spel

Andra initiativ

svenskhockey.tv

Våra sponsorer

Svenska Spel