339
En säsongsplanering ska börja med att utgå från vilka barn tränaren förfogar över och ska tillbringa den kommande säsongen tillsammans med. Desto yngre barnen är desto mindre omfattande bör planeringen vara och sedan successivt bli mer omfattande när barnen blir äldre. Säsongsplaneringen hjälper tränaren att hålla en struktur, få bättre möjlighet till utvärdering och att optimera utveckling och/eller prestation under hela året. Säsongens längd styrs utifrån spelarnas ålder i relation till omfattningen av verksamheten.
Säsongsplaneringen kan delas upp i fem olika lager. Det första lagret innefattar fyra olika kategorier av färdigheter: tekniska, taktiska, fysiska och mentala. De här kategorierna finns till för att hjälpa tränargruppen att ta hänsyn till människan, och inte bara hockeyspelaren
Efter puberteten ger träningen bättre svar när det kommer till muskeluppbyggnad...
Läs mer
Under puberteten är det stora individuella skillnader mellan spelarna. Det här måste du ta hänsyn till...
Läs mer
Innan puberteten vill vi stimulera allsidiga och varierade rörelseförmågor, stabilitet och balans...
Läs mer
Hockeyakademin är en plattform utvecklad av
Svenska Ishockeyförbundet tillsammans med Svenska Spel
Andra initiativ
svenskhockey.tvVåra sponsorer
Svenska Spel