Självbestämmandeteorin

1471

Självbestämmande teorin är en teori inom motivation och beteendepsykologi som fokuserar på individens inre motivation och autonomi. Enligt teorin är människor mest motiverade när de känner autonomi, kompetens och tillhörighet. Genom att främja dessa tre grundläggande psykologiska behov, kan man öka individens motivation, välbefinnande och prestation.

Skribent:

Andreas Ivarsson

Professor i psykologi vid Högskolan i Halmstad.

hockeyakademin2@swehockey.se

Mer som detta

Se alla artiklar

Ledarskap

108

Idrottspsykologi i unga år = bra ledarskap

Idrottspsykologi sker där träningen är – på isen eller på fyspasset – nära själva prestationen...

Läs mer

Ledarskap

Svenska Ishockeyförbundet startar nytt flerårigt projekt

Svenska Ishockeyförbundet inleder nu ett nytt flerårigt projekt tillsammans med Hugo Stenbeckstiftelsen...

Läs mer

Ledarskap

374

Hur bedriver jag en allsidig träning?

Att ha en bred rörelsekompetens kan inte överskattas. Att kunna göra så många olika saker som möjligt med sin kropp skapar en känsla av kompetens som föder självförtroende – som i sin tur skapar motivation...

Läs mer

Se alla artiklar