Självbestämmandeteorin
1395
Självbestämmande teorin är en teori inom motivation och beteendepsykologi som fokuserar på individens inre motivation och autonomi. Enligt teorin är människor mest motiverade när de känner autonomi, kompetens och tillhörighet. Genom att främja dessa tre grundläggande psykologiska behov, kan man öka individens motivation, välbefinnande och prestation.
Skribent:
/https%3A%2F%2Fapi.hockeyakademin.se%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F04%2F1B370B59-8A38-4292-910D-67A2DD8E7C6C.jpg)
Andreas Ivarsson
Mer som detta
/https%3A%2F%2Fapi.hockeyakademin.se%2Fwp-content%2Fuploads%2F2026%2F03%2Frit-5.jpg)
Is
Använd hockeyakademins kostnadsfria ritverktyg här
Hockeyakademins ritverktyg är helt kostnadsfritt, det enda du behöver göra för att använda det är att skapa ett konto på hockeyakademin...
Läs mer
/https%3A%2F%2Fapi.hockeyakademin.se%2Fwp-content%2Fuploads%2F2026%2F03%2FBB250109OW080-scaled.jpg)
Målvakt
Målvakt - Träna tråkigt – eller roligt och motiverande!
Hör tränare prata om att moment i träningen är ”tråkigt att träna” såsom skridskoslingor och egen-träning som är jobbig och kanske sliter på kroppen...
Läs mer
/https%3A%2F%2Fapi.hockeyakademin.se%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F03%2FBB211108JL003-scaled.jpg)
/https%3A%2F%2Fapi.hockeyakademin.se%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F03%2FBB231229MI043-scaled.jpg)
Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev
Hockeyakademin är en plattform utvecklad av
Svenska Ishockeyförbundet tillsammans med Svenska Spel
Våra sponsorer
Svenska SpelSociala medier
Instagram - swehockeyseInstagram - trekronorseInstagram - swejuniorhockeyseInstagram -trekronorjuniorse