Artikel
Menstruation och träning - föreläsning och information
Fys
250
Föreläsning från Svenska Ishockeyförbundet på temat menstruation och träning
Sammanfattning av föreläsning
- Individual anpassning
- Medventenhet hos tränaren
- Reagera på utebliven mens
- Du behöver inte anpassa träningen efter menstruation på gruppnivå
Fundera över
- Menstruationsskydd i ishall och på bortamatcher
- Vad kan spelarna, ledarna och föräldrarna om detta i min förening – vad kan jag lära de
- Spelarnas ansvar – t ex använda appar och lära sig läsa av kroppen
Sara Ridderlund, Svenska Ishockeyförbundet
Mer som detta
/https%3A%2F%2Fapi.hockeyakademin.se%2Fwp-content%2Fuploads%2F2026%2F05%2FLove-Harenstam-jonglerar.jpg)
Fys
466
2026-05-11
Bollkänslan – viktigare än någonsin?
Utespelarna har just nu övertaget Just nu "leder" utespelarna över målvakterna, det görs fler och fler mål...
Läs mer
/https%3A%2F%2Fapi.hockeyakademin.se%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F09%2Fthumbnail_image006.jpg)
Fys
692
2025-09-25
Skador inom ishockey och viktiga insikter i yngre åldrar
Hösten 2022 fyllde 360 spelare (190 män och 170 kvinnor) i ett frågeformulär om skador under föregående säsong från SHL, HA och SDHL...
Läs mer
/https%3A%2F%2Fapi.hockeyakademin.se%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F06%2FOffensiven.jpg)
/https%3A%2F%2Fapi.hockeyakademin.se%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F03%2FBB231229MI043-scaled.jpg)
Hockeyakademin är en plattform utvecklad av
Svenska Ishockeyförbundet tillsammans med Svenska Spel
Våra sponsorer
Svenska SpelSociala medier
Instagram - swehockeyseInstagram - trekronorseInstagram - swejuniorhockeyseInstagram -trekronorjuniorse