Artikel
Menstruation och träning - föreläsning och information
150
Föreläsning från Svenska Ishockeyförbundet på temat menstruation och träning
Sammanfattning av föreläsning
- Individual anpassning
- Medventenhet hos tränaren
- Reagera på utebliven mens
- Du behöver inte anpassa träningen efter menstruation på gruppnivå
Fundera över
- Menstruationsskydd i ishall och på bortamatcher
- Vad kan spelarna, ledarna och föräldrarna om detta i min förening – vad kan jag lära de
- Spelarnas ansvar – t ex använda appar och lära sig läsa av kroppen
Sara Ridderlund, Svenska Ishockeyförbundet
Mer som detta
/https%3A%2F%2Fapi.hockeyakademin.se%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F03%2FBB211108JL003-scaled.jpg)
Is
613
"Morning skate" - viktigt att värdera varför!
Är morning skate verkligen nödvändigt? Morning skate är en av hockeyns mest etablerade matchdagsrutiner för våra seniorlag som ibland influerar våra juniorlag och i vissa fall ungdomslag...
Läs mer
/https%3A%2F%2Fapi.hockeyakademin.se%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F06%2FBB211103JZ006-kopiera-scaled.jpg)
Ledarskap
259
Hur bedriver jag en allsidig träning?
Att ha en bred rörelsekompetens kan inte överskattas. Att kunna göra så många olika saker som möjligt med sin kropp skapar en känsla av kompetens som föder självförtroende – som i sin tur skapar motivation...
Läs mer
/https%3A%2F%2Fapi.hockeyakademin.se%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F06%2FBB221211NJ015-scaled.jpg)
/https%3A%2F%2Fapi.hockeyakademin.se%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F03%2FBB231229MI043-scaled.jpg)
Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev
Hockeyakademin är en plattform utvecklad av
Svenska Ishockeyförbundet tillsammans med Svenska Spel
Våra sponsorer
Svenska SpelSociala medier
Instagram - swehockeyseInstagram - trekronorseInstagram - swejuniorhockeyseInstagram -trekronorjuniorse