Start Övningar

Puckföring virr-varr

Övning

Puckföring virr-varr

598

Puckföring virr-varr

Önskade tränarbeteenden

Denna övning ger hög aktivitet och rörelseglädje. Varje barn får möjlighet att utvecklas i sin takt i de olika momenten. Hjälp till och visa momenten och ge positiv förstärkning.

Spelarbeteenden – vad vi kan titta efter?

I denna övning kommer barnen ha möjlighet att testa på olika moment i rörelse. Eftersom det är flera barn i rörelse samtidigt kommer de behöva ha blicken upp för att se vad som händer runt omkring. Det gör att även deras beslutsfattning utvecklas precis som deras tekniska grunder.

Utförande

Barnen står utplacerade huller om buller. På signal från tränaren gör de olika rörelser och åker runt runt inom området. Fokus ligger på puckföring och skridskoåkning. Kör förslagsvis varje moment 2-3 gånger och gå vidare på nästa. Testa dessa olika moment:

Långsam skridskoåkning och långsamma långa dragningar

Snabb skridskoåkning och korta snabba dribblingar

Åka baklänges och dribbla

Åka med korta snabba frånvändningar eller stoppa och byt riktning

Steg 2 – Gör samma moment med uppmana barnen att ha blicken upp och undvika titta på pucken

Nedladdningsbart material

Har du bra övningstips?

Snart kommer du som tränare kunna skicka in dina bästa övningar och få dem publicerade på hockeyakademin.

Har du bra övningstips?

Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev

Hockeyakademin är en plattform utvecklad av
Svenska Ishockeyförbundet tillsammans med Svenska Spel

Andra initiativ

svenskhockey.tv

Våra sponsorer

Svenska Spel