121
Hur snabbt åker en elitspelare 30m? Hur stor är skillnaden mellan juniorer och seniorer?
Det här har forskare tagit reda på genom att testa spelare i en elitklubb i Schweiz. 15st U17-spelare, 20st U20-spelare samt 22st A-lagsspelare (NL/högsta ligan) deltog i studien.
I genomsnitt blev resultaten så här:
U17: 4,48 ± 0,21s
U20: 4,19 ± 0,16s
A-lag: 4,08 ± 0,11s
A-lagsspelarna var alltså hela fyra tiondelar snabbare än U17-spelarna och en tiondel snabbare än U20-spelarna. Det är alltså inte helt enkelt för juniorer att hänga med i seniorhockey rent tempomässigt.
Dennis Schirmer, fysioterapeut Tre Kronor
Oscar Björsfält, fysioterapeut juniorkronorna
Efter puberteten ger träningen bättre svar när det kommer till muskeluppbyggnad...
Läs mer
Under puberteten är det stora individuella skillnader mellan spelarna. Det här måste du ta hänsyn till...
Läs mer
Innan puberteten vill vi stimulera allsidiga och varierade rörelseförmågor, stabilitet och balans...
Läs mer
Hockeyakademin är en plattform utvecklad av
Svenska Ishockeyförbundet tillsammans med Svenska Spel
Andra initiativ
svenskhockey.tvVåra sponsorer
Svenska Spel